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叶洛渔要减肥,这件事并非随便说说。
其实她的身材比例很好,属于腿长的类型,而且是小骨架,瘦下来之后身材很好看。只是未来的身高也只有164厘米,后期严格地控制饮食,坚持锻炼,体重一直保持在90斤左右。因为是易胖体质,所以在减肥这方面她也有些心得,想要瘦下来,并不困难。
只是她如今还在长身体,营养不能缺失,所以在减肥的时候,她也要各方面权衡。
而且,在周末的时候,叶妈妈请来的私人教练就来了。
因为考虑到叶洛渔是女孩子,找一个男教练总是不让人放心,所以这个私人教练是个女老师。这位私人教练有资格认证书,而且是大学毕业,虽然是体育大学却也十分难得,还有着五年的工作经验,听说还经常培训少年武术班子,到各大节目上汇报演出。
明教练今年三十七岁了,身材却保持得特别好,做她们这种行业的,身材跟工作经验就是本钱,这两点,明教练几乎满分。
听说她的儿子今年七岁,如果不是因为怀孕,也不会功夫退步,生育完调整了一年多的时间,开始做了私人教练。这工作并不累,还能有时间照顾孩子,也不会经常一身伤,赚得还比以前多,何乐而不为呢。
不过,叶洛渔对明教练有印象。
她初期做私人教练,也有了人脉,又因为几位师兄弟有几位成了武术打星,颇有名气,把她也带了起来,后期改行做了电影的武术指导。
她的儿子徐了邪也一直受母亲影响,进入了娱乐圈,成为了一名打星,经常拍一些动作片,演绎的角色,也多半是正派人物。
虽然名字里有个邪字,但是长相十分正派,属于那种高大帅气,浓眉大眼的男生。让叶洛渔记忆犹新的是,制片方找徐了邪拍电影,最喜欢拍爆衣的场面,实在是因为……他身材太好了,胸肌腹肌肱二头肌,身体的肌肉纹理,就好似高低起伏线条流畅的沙漠,想想就让人流口水。
对于叶妈妈请的这位私人教练,叶洛渔还是很满意的,当即走过去,跟明教练握了握手:“教练你好,我叫叶洛渔。”
明教练是一个不苟言笑的人,为的是保持一个教练的威严,说话也能更有分量,让学生惧怕,一见面就需要立威。可是看到乖巧懂事的孩子,出于母爱,她难得漏出了温和的样子,真的跟叶洛渔握了握手。
*
明教练来时,听说要训练的是一个四岁大的孩子,还是富家千金小姐,就有些不想接,觉得是要给大小姐做私人保镖,看着一个小孩子撒娇,说不定没教一会,这大小姐就要闹脾气了,她不愿意伺候。
后来实在是叶家给的条件跟聘金都太丰厚,这种聘金,她可以每星期只上两天班,就能养活一家老小,还有剩余的钱,周一到周五,甚至有时间陪儿子,想想也划算,就答应了。
结果教了叶洛渔两天,明教练就发现,事情根本不是她想的那样。
这个大小姐初见的时候,就觉得她胖乎乎的,性格乖巧可爱,也十分爱笑,说不定会很娇气。但是真的训练后,几乎没有二话,让她做什么就做什么,两天内,没喊过一句累,从没抱怨过。
最让她记忆深刻的是,叶洛渔还总鼓励她:“明教练,按您的经验来训练我就行,或者,按照你训练小哥哥的标准也行。”
徐了邪是个男孩子皮糙肉厚的,叶洛渔是个小姑娘细皮嫩肉的,怎么能一样?
可是,给予她的感觉,就是自己儿子恐怕比叶洛渔还娇气。
“洛渔,先休息一会吧。”明教练唤了一声。
叶洛渔伸了一个懒腰,又活动了一下筋骨,才跑到明教练身边,眨着大眼睛,奶声奶气地问:“明教练,您喝不喝牛奶?”
“不用,我喝矿泉水就行。”
“我要长个子,就喝牛奶了。”叶洛渔说着,就去招呼阿姨准备牛奶了,没一会,阿姨还给明教练送来了一杯白开水,水还有些温度,喝起来刚刚好。
在喝牛奶的时候,叶洛渔看着自己的系统面板,目前经验值:-58点经验。
想想也够衰的,刚接手这个系统,没有多余的经验购买东西就算了,还成了负数,真不知道有没有比她更差劲的人。
这个时候,【123言情007号】居然回答了她:经验值扣到-150,你将永远失去你的系统。
叶洛渔当即震惊了,这不早说?!她之前-80,就差临门一脚了好吧?再失败一个任务就没得玩了。
这个时候,明教练突然找到叶洛渔闲聊,问她:“洛渔,你为什么想要学功夫啊?”
“怕以后长得太漂亮了,有危险。”叶洛渔厚着脸皮回答,难不成告诉明教练,她要当影后?
明教练抿唇一笑,接着感叹:“你这种千金小姐,确实该有点功夫傍身,不然会有危险。一会我们出去跑步好不好啊?”
“好!”
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别墅区的环境很好。
这里接近郊区,又不是工厂密集的地段,反而靠近高速公路。
后方是环绕着的大山,连绵百里,望不见尽头似的。林间绿树茵茵,芳草青青,中间还有一条自然的河道,非人工制造,只是在周围拦上了木制护栏。
建造这里的时候,就是为了原生态吸引人,所以没有如何的破坏环境,保留了不少树木,就连周围的一些丛林也被改造成了小公园。只是因为这里住着的人不多,所以去的人也不多,十分的安静。
明教练就是带着叶洛渔在别墅区跑步,顺便呼吸新鲜的空气。林间还有鸟儿在唱着没有规律的调子,有人过来也不知道躲开,反而站在树枝上探头探脑地看。
明教练带着叶洛渔一块跑步的时候,故意体谅她的小短腿,看到叶洛渔跑得满头是汗,小脸通红,就会让她缓一缓脚步,走一段,之后再试着继续跑。
她刚开始接受训练,最开始的强度不能太大,不然她会受不了,最近教的,也多是压腿、扎马步这些基本功。
跑到靠近许家,就能听到“咿咿呀呀”吊嗓子的声音。
许敛音的爷爷是个戏迷,年轻的时候还跟着戏班子讨了几年的生活,只是那时候年岁小,没成角儿,就是个跟着打下手的小屁孩,跟着偷学了些功夫。
后来起了动乱,戏班子散了,许老爷子就开始闯荡了,后期则是开了个厂子,做饮料,渐渐起了家,后期成了知名的饮品牌子。
许老爷子的妻子没的早,他只有三个孩子,两个都是闺女,生的孩子是外姓,许老爷子又是老思想,不愿意将家里的企业传给他们,就将寄托放在了许敛音身上。
许敛音头脑好,学经商也可以,偏偏喜欢演戏。
结果许老爷子没生气,不讨厌戏子,觉得许敛音演几年戏提高知名度也可以,最后长大成人了,把企业接手了就行。
当年许敛音演戏,最绝的一点就是眼神。
他的眼睛里有戏。
这些,他都是跟许老爷子学的,知道跟着这些老前辈们学习国粹,总结其中的精华,结合自己的想法,运用到戏剧里。
对于演戏,许敛音也是特别的钻。
*
许老爷子认识叶洛渔,知道是自己孙子的小玩伴,平日里看着胖乎乎的,也觉得喜欢,就叫过去说话了。
许敛音在这个时候走过来,到了明教练身边,看了她半晌问:“您是叶洛渔的私人教练?”
“嗯,是的。”
“都教她些什么?”
“最近教的都是一些基本功,提高她的体质,助于她长身体,也能从小塑形。她本人是想学习华国功夫,这点也是我擅长的,近几年功夫不会多厉害,但是也能防身。”
许敛音点了点头,迟疑了一会,才问明教练:“您身边还有没有其他的私人教练,最好功夫跟您差不多,甚至比您好点,我也想请一位。”
“怎么,怕以后被叶洛渔欺负?”
“她倒是不会欺负我,我学了功夫也不会跟她动手,毕竟对她根本下不了手,我也不动女人。我只是想学点功夫,能自保就行,以后别被她打死了,而且作为男人,不能比女人差吧。”
明教练听了之后扬眉,忍不住感叹:“你跟叶洛渔都跟个小大人似的。”再想想自己儿子,就是傻儿子了。
“我没跟您开玩笑,如果有,请帮我联系一个。”许敛音正儿八经地再次重复。
“好,男教练比较好找。”
明教练是女教练,聘金要比一般的男教练多一倍以上,只是因为这个行业,会真功夫的女人真的是凤毛麟角,像她这样真的有工作经验的,聘金更贵。也是叶妈妈真的愿意往叶洛渔身上投资,舍得花钱,不然也请不到她。
不过比她水平高的男私人教练就很多了,也十分好找,她帮着联系,说不定还能卖个人情,所以也愿意答应这种事情。
这个时候,许敛音再次到了叶洛渔身边,从桌面上取来一个手绢,帮叶洛渔擦汗。
她直接躲开了,从他手里取过手绢,自己擦汗。
他也不生气,看着她的大红脸,忍不住想笑,跟着突然小声唱起歌来:“你是我的小呀小苹果,怎么爱你都不嫌多。”
叶洛渔没好气地白了许敛音一眼,跟着唱:“一闪一闪亮晶晶,满天都是小星星。”
“你单曲循环了是吧?”
“不用你管。”
“我要下一曲。”
“当我点歌机呢?”
他们俩注定不能和睦相处了,碰到就要吵几句,最后不欢而散,叶洛渔继续跟着明教练跑步,许敛音继续跟着许老爷子唱戏。